Rekan-rekan sekalian kasih tau tindakan apa yng kita lakukan setelah aro lompat dari aq. (langkah I udah pasti kita ceburin lagi ke AQ) ????? tolong kasih tau ??
Kemarin aro dirumah lompat
setelah sy balikin lagi ke Aq ada perubahan pada gaya berenangnya ( nungging / sirip belakang diatas kepala bawah), terdapat luka pada bagian perut tapi tidak parah, sirip belakang bawah grepes/robek